Giancarlo
Bianco
Psicologo Clinico e di Comunita Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale, Practitioner Emdr, Istruttore Mindfulness
Sono Giancarlo Bianco, Psicoterapeuta esperto e qualificato, specializzato in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale, Mindfulness, Terapia degli Schemi, Emdr.
Da anni mi impegno a fornire un supporto professionale per sconfiggere ansia, attacchi di panico, depressione, bassa autostima, insicurezza, emotività intensa, pensieri intrusivi, relazioni conflittuali, stress, burn out. Insieme possiamo cambiare il tuo modo di reagire alle situazioni che ti fanno sentire a disagio e gestire le tue emozini e i tuoi pensieri in modo altamente efficace attraverso le tecniche scientificamente provate.
Aree di Intervento
Disturbi d'ansia - pensieri intrusivi, disturbi dell'umore - emozioni intense, disturbi di personalità,dipendenze affettive, disturbo ossesivo compulsivo, disturbi dissociativi correlati a traumi, disturbo post traumatico da stress.
Sono Giancarlo Bianco, Psicologo Clinico e di Comunità, laureato all'Università di Roma La Sapienza con una tesi sul Conflitto Relazionale Centrale (CCRT di Luborsky). Mi sono poi specializzato in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale presso la Scuola di Psicoterapia Cognitiva di Ancona. Consapevole che la mente umana è molto complessa ho sentito l'esigenza di approfondire lo studio di vari modelli di intervento in Psicoterapia Cognitiva in particolare la Teoria dell'Attaccamento e dei Sistemi Motivazionali Interpersonali, la Teoria degli Schemi, l'Acceptance and Commitment Therapy, la Mindfulness, l'Emdr.
L' approccio che utilizzo per la cura della sofferenza mentale e la crezione del benessere parte dalla consapevolezza che siamo persone sofferenti non diagnosi psichiatriche. Mi impegno a fornire un servizio di alta qualità e supporto per la tua crescita personale.
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Perchè scegliere un percorso con me presso lo studio MindfulMind ?
Perchè....
• Utilizzo un approccio strutturato su più livelli. Non mi occupo solo dei sintomi ma lavoro anche sugli schemi che li alimentano, con un approccio collaborativo basato sulla Teoria dell'attaccamento, la Terapia Cognitiva degli Schemi, la Mindfulness, la Terapia dell'Accettazione e Impegno ACT, Emdr
• Sono specializzato in trauma e riparazione relazionale tramite Emdr
• Non utilizzo etichette diagnostiche, il mio focus è su come e perchè le persone hanno imparato a difendersi in determinate situazioni restando poi intrappollate in tali schemi di difesa. Lavoro su chiarezza emotiva e comprensione di sé
• Se hai già provato altre terapie senza sentirsi visto o compreso
• Se cerchi una psicoterapia che rispetti la tua storia, i tuoi tempi e la tua complessità
• ll mio approccio utilizza metodologie consolidate e scientificamente provate quali tecniche Cognitivo Comportamentali, Mindfulness ed EMDR.
• Quest’ultimo approccio Emdr in particolare è raccomandato dall’Organizzazione Mondiale della Sanità per la risoluzione dei traumi.
• Sono impegnato a fornire le terapie più efficaci per aiutarti a superare le sfide e raggiungere il tuo pieno potenziale umano.
Cosa aspettarsi
Sostegno compassionevole e strutturato per adulti e giovani adulti che affrontano traumi, paura, ansia, bassa autostima o insensibilità emotiva.
Una conoscenza profonda di se stessi, un cambiamento del modo di reagire alle esperienze interne ed esterne, sentire e agire.
L'obiettivo è fornirvi gli strumenti per una vita più appagante e significativa.
Lavoro sui modelli e le convinzioni radicati nelle prime esperienze che influenzano le relazioni, l'immagine di sé e la regolazione emotiva.
Una terapia che si basa sugli schemi profondi, che supporta un cambiamento duraturo.
Lavoro mirato sulle ferite emotive radicate nella trascuratezza, abuso, genitorialità narcisistica o rottura precoce dell’attaccamento.
Un approccio che integra la Teoria dell'Attaccamento, Teoria degli Schemi e l'Emdr per modificare strategie di difesa di lunga data.
Tutto questo perchè tu possia diventare più Grande, più Forte,
più Saggio ("Greater, Stronger, Wiser", J.Bowlby).
